La obesidad y la diabetes se han convertido en problemas de salud pública. En México más de la mitad de la población sufre alguna de estas dos enfermedades que en casos extremos pueden ser discapacitantes.
Por ello, se ha implementado un programa que ha llamado mucho la atención entre los más beneficiados, los alumnos.
De manera general, el programa “Por un México Activo”, centra sus metas y objetivos en promover acciones que propicien la disminución del sedentarismo entre los mexicanos, destacando los beneficios que proporciona la práctica regular y sistemática de una actividad física, a fin de influir en el incremento su calidad de vida.
Así pues, a través de juegos y ejercicios atractivos, se puede atraer a los estudiantes hacia la práctica física, como un entretenimiento que atrae consecuencias favorables, no solo a nivel biológico, sino tambien con una repercusión directa con su salud mental y emocional.
Realizar ejercicios con música, anima a los alumnos y hace divertidas las sesiones.
Intentálo, verás los resultados positivos.
MAS INFORMACIÓN EN:
http://www.deporte.org.mx/culturafisica/pnaf/index.html
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